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日テレシューイチまじっすか3月5日 最新エクササイズ [2017年3月]

2017年3月5日 日テレ シューイチ(シュウイチ) まじっすかでは、中丸君が 最新エクササイズ に挑戦しました。

中丸君 ティップ.クロス TOKYO へ。

3ACT SLIDE というスケートの動きで エクササイズを行います。
とてもよくすべって中丸君大興奮。
筋トレもこのボードでできました。

家庭でこのスケートの動きのエクセサイズができる器具 スライディングボード があります・・・




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バトルロープトレーニング

9kgほどある重たいロープでトレーニングをします。
中丸君いろいろなエクセサイズを体験しました。





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